Hängende Brust – Was Sie dagegen tun können

Hängende Brust – Was Sie dagegen tun können

Hängende Brust

Eine hängende Brust bei Frauen tritt oft im Rahmen einer Schwangerschaft, Gewichtsreduktion oder durch den natürlichen Alterungsprozess der Haut auf. Obwohl die hängende Brust im Alltag durch das Tragen eines Büstenhalters in Form gebracht werden kann, sind viele Frauen unzufrieden und schämen sich meist vor Ihrem Partner. Sie müssen jedoch nicht mit dem erschlafften Busen leben. Als Facharzt für Bruststraffung München möchte ich Ihnen sowohl invasive als auch nicht-operative Methoden vorstellen, mit denen Sie die hängende Brust behandeln können, um schon bald wieder mit einem schönen und straffen Dekolleté zu glänzen.

Hängende Brust - Sport

Der weibliche Busen wird vom großen und kleinen Brustmuskel gehalten, welche bereits an den Schultern und den Oberarmen ansetzen. Eine hängende Brust können Sie daher mit den richtigen Sportübungen bearbeiten. Wählen Sie Übungen, welche gezielt die genannten Muskelpartien beanspruchen und straffend auf die Haut wirken. Liegestützen eignen sich perfekt dafür (Achtung, kein Hohlkreuz bilden). Eine Übung für nebenbei ist (mit den Unterarmen parallel zum Boden) die Handflächen vor der Brust gegeneinander zu legen und die Hände dann zusammenzudrücken. Im Fitnessstudio gibt es ebenfalls einige Geräte, die Brustmuskeln stärken und dem erschlafften Busen entgegenwirken.

Eincremen/Peelen

Cremes, Seren und Peelings mit straffender Wirkung eignen sich auch für eine hängende Brust. Sie müssen jedoch nicht immer auf teure, kosmetische Produkte zugreifen. Auch Hausmittel wie Aloe-Vera-Gel und Olivenöl sind hilfreich. Beides enthält Antioxidantien, die die natürliche Kollagenproduktion der Haut anregen. Das festigt die Haut und sorgt für Elastizität und Spannkraft. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie schon bald Veränderungen wahrnehmen. Diese Hausmittel eignen sich nicht nur dazu, dem Hängebusen entgegenzuwirken, sondern auch um diesem vorzubeugen. Beachten Sie jedoch, dass die Haut nicht maximal gestrafft werden kann. Sollte dies aber Ihr Ziel sein, eignet sich womöglich ein operativer Eingriff am besten, um die hängende Brust ein für alle Mal loszuwerden.

Operative Maßnahmen

Oft bringen Methoden wie Cremes und Sport nicht den gewünschten Effekt. Zudem müssen diese regelmäßig angewendet werden, um das Ergebnis beizubehalten. Wenn Sie die hängende Brust sofort und dauerhaft loswerden möchten, ist eine Brustoperation sinnvoll. Hier haben Sie zwei Möglichkeiten.

Straffung der Brust (Mastopexie)

Bei der Mastopexie wird ein Teil des erschlafften Brustgewebes entfernt und das restliche angehoben. So erreicht der Arzt eine straffe und harmonische Neuformung der Brüste. Häufig wir die T- bzw. L-Schnittführung angewandt, um die Brüste mit möglichst wenigen Narben zu bearbeiten. Die Schnitte verlaufen entlang der Brustwarzen und von dort aus zur Unterbrustfalte. Diese Schnittführungen erlauben es, die hängende Brust umfangreich zu korrigieren. Die Straffung kann auch mit einer Verkleinerung oder Vergrößerung der Brüste einhergehen.

Vergrößerung der Brust (Mammaaugmentation)

Eine hängende Brust kann auch im Zuge einer Vergrößerung mit Implantaten gestrafft werden. Diese Methode eignet sich besonders gut, wenn Sie neben der Straffung auch gerne eine Zunahme des gesamten Brustvolumens wünschen. Durch das Einsetzen des Implantates wird die Haut am Busen ,,gedehnt'' und die hängende Brust gestrafft. Je nach erschlafftem Gewebe und gewünschtem Ergebnis kann es sein, dass überschüssige Haut entfernt werden muss. Für den Einsatz der Implantate kann der Arzt aus drei Schnittführungen wählen.

  • Inframammär: über die Unterbrustfalte
  • Axillär: über die Achselhöhlen
  • Periareolär: ein Schnitt um den Warzenvorhof herum

Die Wahl der Schnittführung hängt von den körperlichen Gegebenheiten der Patientin ab sowie vom gewünschten Endergebnis.

Hängende Brust – Fazit

Je nach Ausmaß und Ursache des erschlafften Gewebes können Sie die hängende Brust mittels Eincremen und Sport wieder in den Griff bekommen oder sollten sich für eine operative Bruststraffung entscheiden. Welche Methode sich am besten für Sie eignet, können Sie gerne in einem unverbindlichen, persönlichen Gespräch mit mir als Ihren Fachchirurgen klären lassen. Ich freue mich darauf, Ihnen zu einem verbesserten Lebensgefühl zu verhelfen.

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Dr. med. Christian Lenz
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

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